Aujourd’hui, je vous propose de mettre à profit votre digital détox en listant vos intentions pour 2021. Avoir les idées claires sur ce que vous souhaitez est la première étape vers l’action. J’utilise beaucoup cet exercice en coaching minceur et les résultats sont impressionnants !
“Qui sème les bonnes intentions récolte les bonnes actions.”
Pour 2 à 3 personnes Préparation et cuisson : 1h30 ∙ 2 cuisses de poulet∙ 1 gros oignon épluché∙ 1 c. à café de vinaigre
Pour 2 à 3 personnes Préparation et cuisson : 40 minutes ∙ 3 galettes de sarrasin (blé noir)∙ Ingrédients selon l’option choisie∙ 20 cl de
Pour 4 petits pains Préparation et cuisson : 20 minutes ∙ 75 g de farine de sarrasin∙ 2 c. à soupe de psyllium blond∙ 4
Site par Clara Rapin–Limoges
Crédits photos : Bulles de Joie Photographie
Édité en bonne santé par l’agence lmweb
