Isabelle Minceur

Choucroute de la mer

Recette pas-à-pas : choucroute de la mer sans lactose. Recette pour 3 à 4 personnes.

Une recette absolument délicieuse et prête en 15 minutes chrono ! Impossible de faire plus facile.

J’ai utilisé les crevettes et le poisson @picardsurgeles que je fais décongeler quelques heures avant.
Et j’ai choisi la choucroute lacto-fermentée @bonneterre_officiel. Les produits lacto-fermentés sont très bons pour nourrir les bonnes bactéries de votre microbiote et rééquilibrer votre flore intestinale.

Voici donc une recette minceur, santé et 100% plaisir.
J’ai beaucoup aimé et mon amie qui était venue déjeuner avec moi ce jour-là aussi !!!

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Temps de préparation: 15 minutes Ingrédients pour une personne: Etapes:

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