Isabelle Minceur

Goûter express

Goûter express IG bas: trop bon

une poire
3 carrés de chocolat noir à 85 % en pépites
Une galette sarrasin
2/3 noix du Brésil concassées

Faire chauffer le tout 2/3 minutes dans une crêpière et déguster
Prêt en moins de 5 minutes !!!

Je me suis régalée !!! Important de bien nourrir mon petit bébé à venir

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