L’infusion de gingembre
Il s’agit de ma boisson favorite du matin ! Je la conseille aux personnes que j’accompagne car elle a de multiples bienfaits:
Très riche en vitamine C, elle aidera à vous protéger des petits maux de l’hiver !
Elle a un effet « détox douce », car elle est drainante et cela nettoie votre foie.
C’est une boisson magique pour améliorer la digestion !
Petit plus pour les femmes enceintes : c’est excellent contre les nausées des premiers mois !
Pour gagner du temps, vous pouvez préparer votre thermos la veille au soir !
