Dîners, Recettes, Recettes salées

Quiche-galette champignons bresaola

17/11/2021

Recettes pas à pas de la quiche-galette champignons bresaola

Entre celle-ci et la saumon courgette mon cœur balance !

Hâte d’avoir votre avis !!!

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Tartines de patate douce avocat thon

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Poires vapeur, coulis de chocolat et éclats de macadamia

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L’hiver arrive et il commence à faire froid 🥶

Je vous présente mes 3 essentiels de l’hiver pour stimuler votre système immunitaire ! 💪

📙Mon livre « J’arrête de manger mes émotions ! » sera votre compagnon de route vers vos rêves de minceur et de bien-être, pour découvrir la méthode Isabelle Minceur et garder la motivation 🤩

📒 Le carnet du positif : Ebook pour mettre en pratique la psychologie positive appliquée au projet minceur pendant 21 jours.

🔥 IMPULSE : Programme de coaching de groupe de 3 mois à partir du 12/12.

Plus d’informations en bio et en story !

Quel plaisir pour moi d’avoir des nouvelles de P

Quel plaisir pour moi d’avoir des nouvelles de Paule !

A l’été 2021, Paule me contacte pour débuter un coaching avec moi.
Elle s’approprie très vite ma méthode et elle obtient de magnifiques résultats :

✨ elle retrouve son ventre plat et elle doit même créer un nouveau cran de ceinture !
✨ elle se fait plaisir sans culpabiliser
✨ elle ne ressent aucune frustration

Paule va également rejoindre le groupe IMPULSE 🔥 dans la foulée de notre coaching. Ce groupe lui donnera l’impulsion finale pour aller au bout de ses objectifs 💪

2 ans 1/2 plus tard, Paule a conservé sa belle silhouette de jeune fille 🤩

Un grand bravo Paule 💛

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Demain à midi j’aurai le plaisir d’accueillir

Demain à midi j’aurai le plaisir d’accueillir en live sur Instagram Stephanie Rabourdin, coach en rangement !

Stéphanie nous donnera des pistes pour se sentir mieux chez soi grâce au tri et au rangement. Elle nous expliquera également en quoi rangement et minceur son étroitement liés.

J’ai hâte d’être à demain !!!

@savoirrangeretbienetre
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Le programme IMPULSE 🔥 est de retour pour une n

Le programme IMPULSE 🔥 est de retour pour une nouvelle session de 3 mois à partir du 12 décembre !

C’est le meilleur moyen de passer les fêtes sereinement, grâce au soutien d’une Team bienveillante et motivante !

IMPULSE c’est:

🔥 Un groupe WhatsApp pour échanger des recettes et plein d’énergie positive !

🔥 Un binôme pour vous booster au quotidien.

🔥 Un live de lancement pour vous présenter en détails ma méthode et 2 lives de coaching de groupe.

🔥 La possibilité de me contacter par message pour toute problématique plus personnelle.

Pour vous inscrire: lien en story ou sur www.isabelleminceur.com (rubrique « mes services » > coaching minceur et psychologie positive > collectif )

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Quelle joie pour moi de lire ce message d’Aureli

Quelle joie pour moi de lire ce message d’Aurelie dans le groupe WhatsApp IMPULSE 🔥 !

Elle a lu mon livre « J’arrête de manger mes émotions ! » et elle a rejoint le groupe IMPULSE 🔥.

Et depuis hier: ça y est, Aurélie a perdu un peu plus de 14 kilos et elle a atteint son objectif minceur 👏

Mais la transformation d’Aurelie est bien plus profonde : elle est désormais pleine d’envies et de projets ! Elle ose mettre les vêtements qui lui plaisent (et qui lui vont si bien !!!) et mettre du rouge à lèvres.

Elle a créé le compte Instagram @vivemanouvellevie et elle aide son entourage à perdre du poids avec ma méthode 💪

Merci Aurélie pour ton enthousiasme vis-à-vis de ma méthode et bravo pour ce parcours si inspirant 🤩

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Cet après-midi j’ai eu la joie d’enregistrer

Cet après-midi j’ai eu la joie d’enregistrer une vidéo qui sera diffusée sur la chaîne YouTube « Jéjé et Raph ».

Cette chaîne qui remporte un beau succès a été créée par deux kinésithérapeutes: Jérôme et Raphaël.

Les sujets sont centrés sur les problèmes de santé rencontrés par les personnes de plus de 50 ans. C’est une mine d’informations que je vous invite à aller découvrir !

Merci infiniment Raphaël et Jérôme pour votre accueil si chaleureux 🙏

@jejeetraph

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