Isabelle Minceur

Pizza Minceur

Le bon goĂ»t de la pizza avec une recette IG bas: le TOP 👍

Une pñte croustillante mais aussi bien moelleuse grñce au psyllium : tout ce que j’aime ! 😍

Et en plus le psyllium va vous permettre de faire le plein de fibres: le top pour votre microbiote intestinal !!!

La recette est bien sĂ»r sans gluten: super pour une bonne digestion et votre objectif ventre plat 😉

J’espĂšre qu’elle vous plaira autant qu’à moi et ma famille đŸ„°

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DĂźners

Salade de riz noir et saumon fumé

Temps de prĂ©paration: 30 minutes IngrĂ©dients pour 4 personnes: – 4 poignĂ©es de roquette– 300g de riz noir– 4 tranches de saumon fumĂ©– 1/2 concombre–

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