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Il y a quelques années j’étais cadre en market

Il y a quelques années j’étais cadre en marketing dans une grande entreprise.

J’avais l’impression de subir ma vie professionnelle…je ne détestais pas ce que je faisais mais je ne pouvais pas dire que j’étais très épanouie. J’attendais avec impatience les week-ends et les vacances. Mais ce qui me frustrait surtout c’est que je n’y trouvais aucun sens !

Et puis j’ai eu un déclic: le jour où j’ai réalisé que je pouvais être actrice de mon destin 🎬

J’ai réalisé que mes rêves pouvaient devenir réalité 💫

J’ai gagné en confiance en travaillant sur moi…et je me suis donné les moyens d’atteindre mes rêves ! ✨

Aujourd’hui je ne reviendrais en arrière pour rien au monde ! Même si la remise en question est déstabilisante au départ…avoir un travail épanouissant change la vie ! Chaque jour je remercie le ciel pour cela 🙌

Si vous êtes en réflexion pour un changement professionnel surtout ne lâchez pas ! Vous méritez le meilleur, soyez-en convaincu(e) 🤩

📙Mon livre « J’arrête de manger mes émotions ! » sera votre compagnon de route vers vos rêves de minceur et de bien-être, pour découvrir la méthode Isabelle Minceur et garder la motivation 🤩 (lien dans ma bio pour le commander)

#isabelleminceur #mincir #mincirsansregime #mincirdurablement #minciravecplaisir #igbas #indexglycemiquebas #pertedepoids #pertedepoids #psychologiepositive #reequilibragealimentaire #goodvibes #motivation #nerienlacher#energiepositive #jarretedemangermesemotions #mincirsansfrustration #diabete #diabetegestationnel #reequilibragealimentaire #reconversion #positiveenergy #confiancensoi #bienetre

L’infusion de gingembre est une merveille pour v

L’infusion de gingembre est une merveille pour vous aider à mieux digérer et faire une détox douce !

Une meilleure digestion facilitera beaucoup votre perte de poids.

Je vous conseille d’en boire l’équivalent d’un thermos tous les matins. Riche en vitamine C, l’infusion de gingembre vous apportera beaucoup d’énergie.

Je vous partage en image l’astuce de Corinne, participante du programme IMPULSE 🔥!

Il s’agit de faire des glaçons de gingembre mixé. Ainsi le matin vous n’avez plus qu’à sortir un glaçon pour le mettre dans votre thermos. 👌

Merci et bravo Corinne pour cette astuce !!!

📙Mon livre « J’arrête de manger mes émotions ! » sera votre compagnon de route vers vos rêves de minceur et de bien-être, pour découvrir la méthode Isabelle Minceur et garder la motivation 🤩 (lien dans ma bio pour le commander)

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Je réponds à vos questions concernant le program

Je réponds à vos questions concernant le programme IMPULSE 🔥

‼️ J-2 pour vous inscrire ! ‼️
Clôture des inscriptions demain à 21 heures

Inscriptions sur www.isabelleminceur.com > programme de coaching collectif

📙Mon livre « J’arrête de manger mes émotions ! » sera votre compagnon de route vers vos rêves de minceur et de bien-être, pour découvrir la méthode Isabelle Minceur et garder la motivation 🤩 (lien dans ma bio pour le commander)

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J-3 pour rejoindre le programme de coaching collec

J-3 pour rejoindre le programme de coaching collectif IMPULSE 🔥 pour 3 mois à partir du mois d’avril !

‼️C’est la dernière possibilité de vous inscrire avant septembre car il y aura une pause estivale en juillet et août ! ‼️

Si comme Nathalie qui a perdu 23 kilos depuis l’année dernière ou encore Catherine qui a perdu 8 kilos depuis janvier vous voulez changer votre vie, c’est le moment !!! 💫

Donnez un coup de boost à votre projet minceur et rejoignez cette belle Team 🤩

IMPULSE c’est:

🔥 Un groupe Facebook pour échanger en toute bienveillance au quotidien,
🔥 Un challenge tous les lundis,
🔥 Le bilan du positif en fin de semaine,
🔥 Un live en Zoom par mois, disponible en replay,
🔥 un binôme qui vous est attribué pour vous booster à deux !
🔥 La possibilité de me contacter à tout moment par sms ou mail pour un conseil personnalisé.

Inscriptions sur www.isabelleminceur.com > programme de coaching collectif.

Clôture des inscriptions : jeudi à 21h

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Quiche galettes champignons jambon de parme 💛

Quiche galettes champignons jambon de parme 💛

Ultra facile à réaliser et tellement gourmande !!! 😋
La quiche galettes est devenue une recette incontournable pour moi: chaque semaine, elle figure dans mon planning des menus !
Il y a une multitude de variantes possibles aussi bien en salé qu’en sucré.

Ingrédients :

- 2 galettes de sarrasin (aussi appelé blé noir)
- 6 champignons (je prends des rosés)
- 3 tranches fines de jambon de parme
- 20 cl de lait de coco
- 3 œufs
- Sel et poivre

1. Poser vos galettes sur un plat à tarte recouvert de papier sulfurisé.
2. Laver et couper les champignons en lamelles.
3. Mettre les champignons sur les galettes.
4. Ajouter le jambon de parme coupé en lamelles. (Vous pouvez le faire grossièrement à la main !)
5. Dans un grand bol, mélangez les œufs et le lait de coco et battre le tout avec une fourchette.
6. Verser cette préparation sur la quiche.
7. Mettre au four une vingtaine de minutes à 200 degrés.

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✨ Nouveau ! ✨ Retrouvez ma Masterclass « Cu

✨ Nouveau ! ✨

Retrouvez ma Masterclass « Cuisinez IG bas et maison facilement » en vidéo !

Vous voulez vous lancer dans ma méthode mais vous avez des difficultés à vous lancer ?
J’ai décripté pour vous les étiquettes de produits de supermarché afin de vous conseiller les marques les plus adaptées !

Je vous partage aussi des conseils pour vous organiser au mieux.

Dans l’Ebook qui est envoyé en même temps, vous trouverez des idées recettes avec les produits de supermarché conseillés.

Envie de gagner du temps pour vous lancer ? Cette Masterclass est faite pour vous !

Prix: 39 euros (video + Ebook)
A acheter en ligne sur mon site www.isabelleminceur.com (rubrique Masterclass).

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