Dr Réginald Allouche
Médecin nutrionniste et ingénieur bio-médical
Isabelle Veverka
Coach minceur et psychologie positive et conférencière
Vous sentez que vous êtes addict au sucré ? Vous ne pouvez pas vous passer de gâteaux, chocolat ou encore sodas ? Vous mangez également beaucoup de pain, pâtes, riz…
Vous avez souvent des fringales et envies de sucré ?
Vous avez pris du poids et vous savez que cela est dû à votre addiction au sucre ?
Cette Masterclass est faite pour vous !
Profitez de l’été pour mener à bien un projet qui va changer votre vie: plus d’énergie, meilleur sommeil, perte de poids, meilleure santé, moins de stress…
Programme de la masterclass :
I – Comprendre :
- Les différents types de sucres
- Index et charge glycémique
- Le rôle du foie
- L’exercice physique
- Les bienfaits
II – Agir
- Les 4 principes clés
- La méthode
- Construisez votre programme de l’été
III – Partages & échanges
Partager avec les autres participants et poser toutes vos questions au Dr Allouche et à Isabelle Veverka !
La masterclass “Réussir votre détox du sucre” c’est:
- Un live de 2 heures avec le Dr Allouche et Isabelle Veverka,
- 12 participants,
- Des apports théoriques,
- Des conseils pratiques,
- Un programme que vous construirez et que vous pourrez mettre en place dès le lendemain.
Pourquoi choisir cette masterclass ?
Le Dr Allouche est l’un des plus grands spécialistes français de la prévention du diabète, du surpoids et du foie. Il est aussi membre du comité scientifique de Santé Magazine et auteur de plusieurs ouvrages dont “Le plaisir du sucre au risque du prédiabète” (2013, Odile Jacob) et “La méthode hépato-détox” (2020, Albin Michel).
Isabelle Veverka est coach minceur et psychologie positive. Elle a créé la méthode Isabelle Minceur, entièrement fondée sur la psychologie positive, qui permet un mieux-être global.
Une masterclass en live avec seulement 12 participants afin de favoriser l’échange !
