Isabelle, 48 ans

Lorsqu’Isabelle est venue me consulter elle est las des nombreux régimes qu’elle a fait depuis l’âge de 20 ans. Elle est alors en obésité sévère et elle souhaite perdre du poids pour sa santé mais aussi pour se sentir mieux avec son corps.

Isabelle se lance à fond et elle applique tous mes conseils ! Les résultats se font très vite sentir puisqu’au bout de 5 mois elle a perdu 22 kilos !
Isabelle ajuste son alimentation tout en gardant un maximum de plaisir. Elle se met au sport, de manière régulière sans lâcher !

Elle crée le compte Instagram « emotions_et_kilos » où elle partage son parcours et ses bonnes recettes !

Elle prend conscience de la nécessité de prendre du temps pour elle. Désormais elle s’accorde des séances méditation ou encore des marches seule en forêt. Ceci afin de se ressourcer et d’être mieux dans sa vie de maman et de professeur des écoles !

Mais Isabelle sort surtout de sa zone de confort: elle participe au groupe COUP DE BOOST!!!, elle fait un live Instagram avec moi et elle a même accepté de co-écrire un livre !

Désormais elle parvient à mieux gérer la culpabilité et petit à petit elle se réconcilie avec son corps.

Bravo Isabelle, quel parcours inspirant !!!