Lorsqu’elle me consulte, Paule souhaite perdre deux kilos. Elle a changé depuis quelques mois son alimentation: elle a adopté l’alimentation IG bas (à index glycémique bas). Mais malgré cela, elle ne parvient pas à perdre ces deux derniers kilos, qui lui permettront de se sentir mieux dans son corps.
Elle a été séduite par ma méthode IG bas minceur & psychologie positive.
Lors de la première consultation, nous fixons ses objectifs: connaître de nouvelles recettes IG bas minceur et lâcher prise davantage.
Très vite, Paule se lance à fond: elle participe à la Masterclass pour apprendre à construire son planning de menus, elle se lance dans de nouvelles recettes, mais surtout elle adopte la psychologie positive !!
Paule est quelqu’un de nature très positive et dynamique ! Je n’en reviens d’ailleurs pas lorsque j’apprends qu’elle a 72 ans !!! Elle est très engagée dans la vie de sa vie et dans des associations.
Nous n’avons pas de mal à fixer son tableau de visualisation: elle a plein de projets !!!
Au bout de 3 mois, Paule a désormais atteint son objectif poids et elle le maintient.
- Elle a un rapport beaucoup plus apaisé avec la balance: elle se pèse moins.
- Elle apprécie son corps lorsqu’elle se regarde dans le miroir.
- Elle apprécie pouvoir remettre ses vêtements.
- Côté lâcher prise, les résultats sont aussi au top !
- Son mari qui apprécie ses bonnes recettes a même perdu du poids..!
- La psychologie positive fait désormais partie de son quotidien !
Un magnifique bilan !
Bravo Paule, vous pouvez être fière de ce beau parcours ! J’ai été ravie de vous accompagner, j’aimerais tellement avoir votre énergie à 72 ans !!!!
