Ebook – La Méthode Isabelle Minceur

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Description

Cet Ebook est la synthèse de la Méthode Isabelle Minceur: la première méthode minceur qui associe une alimentation IG bas minceur à la psychologie positive !

Une méthode qui fonctionne et qui permet à des femmes qui enchainaient les régimes et les yoyos d’enfin stabiliser leur poids et de se sentir mieux dans leur corps !

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Cet Ebook reprend les 4 piliers de la méthode :

  • IG bas minceur : repas types, optimiser votre digestion, vous organiser & recettes
  • La psychologie positive : carnet du positif, tableau de visualisation & forces de personnalité
  • Bouger plus : au quotidien & activité sportive
  • Mieux dormir : 4 conseils pour optimiser votre sommeil

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