Isabelle Minceur

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✨ 3 avantages de la cuisson à la vapeur douce ✨

J’utilise presque tous les jours ce mode de cuisson grâce à un mini cuit-vapeur que j’ai acheté et qui est l’un de mes meilleurs investissements !!!

C’est un mode de cuisson très pratique et sain !

✨ Cela permet d’aller vite: une fois vos légumes coupés (encore mieux si c’est à la mandoline !), ils sont cuits en 10 minutes maximum!

✨ Le goût et toutes les qualités nutritionnelles des aliments (vitamines et minéraux) sont préservés !

✨ Cela élimine les résidus de pesticides (plus de la moitié des aliments que nous consommons en contiennent des traces…) et autres produits toxiques (métaux lourds sur le poisson par ex).

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Cookies IG bas recette pas-à-pas 👣 Recette pou

Cookies IG bas recette pas-à-pas 👣
Recette pour 4/5 cookies.

Il y a quelques jours je vous avais publié ma recette de cookies fait avec ma fille. 🥰Celle-ci contenait de la farine de riz complète dont l’IG est plus élevé…la recette avec la farine de riz complète est parfaite pour des enfants. 👧👦

Mais j’ai eu envie de créer une recette de cookies à IG encore plus bas. Voici donc celle-ci qui est vraiment délicieuse ! 😍

Grâce au psyllium (qui par ailleurs est un trésor de la nature qui a plein de bienfaits), ils sont en plus très moelleux !!!

J’espère qu’elle vous plaira !

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J’ai le grand plaisir de vous annoncer la sortie

J’ai le grand plaisir de vous annoncer la sortie de la nouvelle page d’accueil de mon site web !

Derrière ce projet il y a 3 mois de travail: de nombreux échanges par mail, téléphone ou encore visio et pas moins de 3 maquettes ! Mais quel plaisir pour moi de voir aujourd’hui de voir cette page qui me ressemble !

Tout cela grâce à l’agence @lmweb_fr que j’ai choisie pour m’accompagner désormais sur le marketing digital !

Un immense merci à toi Loïc et à toute ton équipe pour votre disponibilité et pour ce beau travail accompli. 🙏

J’espère que cette nouvelle page d’accueil vous plaira autant qu’à moi 😍

Pour la voir: www.isabelleminceur.com

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J’ai accompagné Katel dans son projet minceur i

J’ai accompagné Katel dans son projet minceur il y a quelques mois.

Désormais complètement convertie à l’alimentation IG bas, elle se sent mieux dans son corps ! 👌

Elle a aussi activé ses projets grâce au tableau de visualisation que nous avions travaillé ensemble. 🎯

Soignante à l’hôpital, Katel souhaitait ouvrir son centre d’esthétique. Elle a passé un CAP en parallèle de son travail, qu’elle a brillamment obtenu ! Elle pratique à présent sa passion.
Quel plaisir pour moi aujourd’hui lorsqu’elle m’a envoyé le lien de son site web: le rêve devient réalité !!! 💫

Un grand bravo Katel 👏🤩

Je vous invite à visiter sa page Instagram @bulle_de_soi_kat ou son site: www.bulledesoi-kat.fr pour plus de détails.

Katel est d’une grande douceur, elle saura prendre soin de vous 🥰

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Vous avez l’air d’apprécier les recettes pas-

Vous avez l’air d’apprécier les recettes pas-à-pas: en voici une 2e !

Émincé de poulet à la provençale 😍
Une recette pleine de soleil et très facile à faire ☀️

À déguster telle quelle ou avec un peu de riz basmati.

J’espère qu’elle vous plaira autant qu’à ma famille et moi: nous nous sommes régalés !!!

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