Une recette absolument délicieuse, IG bas sans gluten, et si facile à préparer !
Deux ou 3 tranches accompagnées d’une belle salade verte et vous avez un dîner selon la méthode Isabelle Minceur 😋
Ingrédients :
- 2 boîtes de thon
- 3 oeufs
- 40g de farine de sarrasin
- 1 CS de psyllium blond (en magasin bio)
- 3 CS de coulis de tomate
- 1 CS d’huile d’olive
- 1 cc d’herbes de Provence
- Sel & poivre
Merci Sophie @revele_et_sens pour cette belle idée de recette 💛
