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Ce livre est une pépite : Bérengère explique de manière très pédagogique ce qu’est l’alimentation IG bas et comment y passer progressivement.
Il y a aussi beaucoup de bonnes recettes faciles et rapides !
Ce livre est parfait pour ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances en psychologie positive et en particulier pour ceux qui souhaitent l’appliquer à l’éducation ! Charles Martin Krumm est l’une des références en France dans ce domaine, il est président de l’association Française et francophone de psychologie positive.
S’inspirer des réussites des autres pour créer la sienne : j’y crois beaucoup ! Et ce livre de témoignages agira comme un vrai booster ! Il contient aussi des réflexions sur des thèmes liés à la réussite qui donnent à réfléchir et apportent des enseignements pratiques.
Ce livre est un vrai booster de motivation ! Voir grand pour aller au bout de vos projets et de vos rêves !
Facile d’accès, dès les premières pages vous serez conquis.
La loi d’attraction indique que vous pouvez agir sur votre destin grâce au pouvoir de votre esprit !
Je l’expérimente moi-même et mes projets se concrétisent un par un.
Il s’agit de l’ouvrage qui m’a le plus marqué !
Facile à lire et illustré par beaucoup d’exemples, Sylvie Liger donne de très bons conseils !
J’utilise tous les jours ma mandoline pour couper les légumes : en quelques secondes votre courgette ou vos poivrons sont tranchés ! Vous pouvez faire des rondelles, des lamelles ou encore des juliennes.
Celle-ci est top car vous pouvez régler la finesse sans changer de lame et les gants de protection sont inclus.
Ce mini cuiseur vapeur est l’un de mes meilleurs investissements ! Très pratique car de petite taille, vous pourrez y cuire des légumes pour 3 à 4 personnes en moins de 10 minutes. En inox, le goût sera préservé, contrairement au plastique. Il est lavé en quelques minutes !! Je l’utilise beaucoup plus que mon Thermomix !
Un vélo d’un excellent rapport qualité-prix ! Je l’ai et je l’utilise tous les jours.
Le gros avantage d’un vélo semi-allongé : vous pouvez faire autre chose en pédalant : consulter votre smartphone, lire…
Je suis conquise !
Le mini trampoline est parfait pour les personnes prises par le temps !
10 min de trampoline par jour équivaut à 20 minutes de running. Cela est excellent pour le système lymphatique et pour favoriser la perte de poids. Par ailleurs, celui-ci est pliable : parfait pour les petits espaces.
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