Tartines de patate douce avocat thon
Une recette coup de cœur et très facile à réaliser ! 😍A déguster le midi ou le soir avec une belle salade verte 🥗 Ingrédients
2023-09-27
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Une recette coup de cœur et très facile à réaliser ! 😍A déguster le midi ou le soir avec une belle salade verte 🥗 Ingrédients
Une gourmandise délicieuse et d’une simplicité incroyable à réaliser ! 💛 Un dessert parfait si vous recevez: vos convives ne réaliseront même pas qu’il est
Je vous partage la recette de mon amie @unetassedefantaisie: une boisson tellement fraîche et délicieuse !!! Merci Chloé pour cette belle découverte 🙏 Le top pour
Une recette simplissime et qui vous fera voyager…un plat qui fait penser à la cuisine thaïlandaise ! Un plat parfait pour le déjeuner. C’est un
Une recette divine qui va vous plaire, j’en suis certaine !!! 😍 Ingrédients pour deux personnes : – une grosse courgette Pour la sauce vierge
Cette salade est un pur délice !!!! Mon mari a aussi beaucoup apprécié. Il m’a fait plein de compliments, c’est toujours agréable de savoir qu’une
La recette de l’été qui ravira vos papilles ! Cette ratatouille fera aimer les légumes même aux personnes les plus récalcitrantes. Ingrédients :
Curry saumon et poireaux, une recette délicieuse et parfaite pour l’entre-deux fêtes ! 😍 Très facile à réaliser car j’ai utilisé des produits @picardsurgeles : poireaux émincés
Ultra facile à faire et tellement bon 😍Une recette sans gluten ni lactose : parfaite pour une bonne digestion 👍 Ingrédients pour une tarte (2
Cookie géant sans sucre ajouté et sans gluten 🍪 Une petite gourmandise irrésistible, de quoi vous régaler ce week-end ! 😋 Je l’avais fait pour
A la place du pain pour un petit sandwich à l’avocat et à la Bresaola ou en accompagnement d’un poisson ou d’une viande, ces rostis
Le printemps pointe son nez et l’envie de manger de belles salades colorées refait surface ! ☀️ Toute simple à réaliser, cette salade est délicieuse
Ultra facile à réaliser et tellement gourmande !!! 😋La quiche galettes est devenue une recette incontournable pour moi: chaque semaine, elle figure dans mon planning
Une recette parfaite pour le dîner !Facile à réaliser et délicieuse 😍 Ingrédients pour deux personnes : – 100g de kasha (sarrasin grillé)– 100g de
Une salade prête en quelques minutes et tellement délicieuse 😋 Ingrédients : – une endive 🥬– une carotte 🥕– 1/2 avocat 🥑– 1 petite boîte
Simplissime à réaliser et tellement bonne ! 💛Une salade idéale pour vos lunch box si vous emportez votre déjeuner au travail 👌 Ingrédients : –
Le goûter ! 😋 Dans ma méthode je vous propose de décaler votre dessert du déjeuner au goûter. Pourquoi ? 💡 – pour éviter de
Encore une variante de la quiche galette, celle-ci est à tomber: un délice 😋 Cette recette est sans gluten et sans lactose pour une meilleure
Je reçois souvent en consultation des personnes qui pratiquent très régulièrement une activité physique. Malgré cela, elles n’observent pas de résultat sur la balance…et c’est
Tellement facile à réaliser que vous auriez tort de vous en priver ! Ingrédients : Déguster !
Vous anticipez déjà l’après fêtes en vous disant que vous allez faire une grosse détox ? Vous vous apprêtez peut-être même à commander votre cure
Prendre soin de votre sommeil est primordial pour un projet minceur efficace ! Le lendemain d’une mauvaise nuit, vous pourrez observer que vous aurez davantage
Après un repas un peu trop copieux ou arrosé, le fait de boire une tisane va permettre de vous réhydrater et d’améliorer votre digestion. Sachez
Il se peut que cette année vous ayez eu à traverser des épreuves. Je vous livre un petit exercice de psychologie positive qui vous aidera
Une entrée festive qui met à l’honneur le saumon sous toutes ses formes: succès garanti ! Ingrédients pour 2 salades :
Temps de préparation: 40 minutes Ingrédients: I – Préparer la génoise II – Préparer le mélange poire-chocolat III- Monter la bûche Déguster !
Une petite gourmandise irrésistible et sans gluten: parfait pour une bonne digestion ! Ces petits moelleux sont aussi très facile à réaliser. Ingrédients pour 8
Les relations sociales épanouissantes correspondent à l’un des piliers du bien-être en psychologie positive. Une étude a même prouvé que les personnes ayant des relations
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