Ultra simple à réaliser et délicieuse 😍
J’aime tellement ces salades pleines de couleurs et de saveurs !!
Pour rappel, voici la répartition de l’assiette du déjeuner Méthode Isabelle Minceur:
Le principe : 1/3 – 1/3 – 1/3
✨ 1/3 de légumes rassasiants et/ou bon gras
(Ici les carottes et noix de macadamia)
✨ 1/3 de légumes drainants
(Ici roquette et asperges)
✨ 1/3 de protéines
(Ici le thon)
Une recette aussi simple que savoureuse, riche en oméga-3 et en protéines. C’est Christine, venue me consulter il y a quelques jours, qui me l’a
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