Moules sauce coco & curry, frites de carottes
Pour 2 personnes: 1. Eplucher et découper les carottes en frites.2. Faire cuire à 180 degrés pendant 30 minutes (possibilité d’ajouter du cumin ou du
21 novembre 2022
Recettes
Découvrez toutes les recettes Isabelle Minceur.
Truite fumée, champignons à l’huile d’olive et à l’ail, œuf à la coque
Ingrédients pour une personne: – une tranche de truite fumée, – 4 champignons, – 1/2 gousse d’ail, – 1 CS d’huile d’olive, – un œuf,
16 octobre 2022
Butternut farci: cabillaud et poireau aux épices
Une recette d’automne comme je les aime: tellement réconfortante ! Ingrédients pour 2 personnes: ⁃ Un butternut ⁃ Un blanc de poireau ⁃ 2 dos
15 octobre 2022
Burger de patate douce
Ingrédients pour un burger: – 2 belles rondelles de patate douce– Un steak de veau haché (ici @picardsurgeles )– 1/2 avocat– 1/2 oignon rouge– Une tranche de
12 octobre 2022
Galette au sarrasin et œufs brouillés coulants.
Temps de préparation: 7 minutes Ingrédients pour une personne: Etapes: 1. Mettre les œufs dans une casserole à feu moyen. 2. Battre avec un fouet
5 octobre 2022
Salade au saumon
Temps de préparation: 15 minutes Ingrédients pour une personne: Etapes:
5 octobre 2022
Galette œuf jambon champignons
Temps de préparation: 10 minutes Ingrédients pour une personne: Etapes:
5 octobre 2022
Boudin noir et purée de céleri à la crème de coco et aux épices.
Temps de préparation: 15 minutes Ingrédients pour une personne: Etapes:
5 octobre 2022
Salade de filets de maquereaux express
Temps de préparation: 10 minutes Ingrédients pour une personne: Etapes de la recette:
29 septembre 2022
Nectarines au basilic sur lit de mousse au chocolat
La recette est pour 6 personnes et voici la liste des ingrédients : – 200g de chocolat noir à 70 % 🍫– 6 oeufs 🥚–
9 septembre 2022
Salade simplissime Crevettes, cœur de palmier & avocat
Temps de préparation: 10 minutesIngrédients pour une personne:🥑 un avocat🌴 4 cœurs de palmier🍤 8 crevettes surgelées🥥 2 CS de crème de coco🍋 Le jus
5 août 2022
Salade de riz noir et saumon fumé
Temps de préparation: 30 minutes Ingrédients pour 4 personnes: – 4 poignées de roquette– 300g de riz noir– 4 tranches de saumon fumé– 1/2 concombre–
5 août 2022
Curry Saumon Châtaignes Courgettes Et Coriandre
Un repas délicieux et très rapide à préparer !J’avais déjà découpé les courgettes lors de mon batchcooking du coup cela m’a pris 20 minutes montre
22 juillet 2022
Terrine saumon et haricots verts
Une recette préparée en quelques minutes et tellement bonne !!! 😋 Seulement 4 ingrédients !!!Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ? 😉 Validée
22 juillet 2022
Pizza Minceur
Retrouvez le bon goût de la pizza dans une recette IG bas ! La pâte croustillante mais aussi bien moelleuse grâce au psyllium. Ce dernier
22 juillet 2022
Quiche-galettes poulet et légumes du soleil
Vous êtes nombreuses à me dire que mes recettes de quiche-galettes vous plaisent, alors c’est parti pour une nouvelle variante !!! Elle est délicieuse, j’espère
22 juillet 2022
Galettes de sarrasin façon Fajitas
Recette pas-à-pas 👣Galettes de sarrasin façon fajitas Une recette simple, bonne et appréciée par toute la famille ! Et bien sûr toujours sans gluten ni
22 juillet 2022
Salade de l’été
Une salade que j’aime beaucoup car elle contient tous mes ingrédients préférés !! 😍L’avantage de cette salade c’est qu’elle contient beaucoup de protéines (dinde) et
22 juillet 2022
Salade tropicale
Une salade délicieuse, très fraîche et ultra rapide !👌 Les crevettes et la coriandre viennent de chez Picard. Vous pouvez même prendre la mangue en
23 mai 2022
Salade de carottes à l’orientale
Un délice de salade, ultra facile à faire !Comme me l’avait dit mon mari lorsque j’ai servi cette entrée « les légumes lorsque ils sont bien
4 février 2022
Tarte galettes myrtilles banane
Encore une nouvelle variante de la quiche galette ! Je ne me lasse pas de cette recette et je vois que vous l’appréciez aussi: merci
24 janvier 2022
Osso bucco minceur
Temps de préparation : 30 minutes mais 2h minimum de cuisson Ingrédients pour deux personnes : 2 morceaux d’osso bucco, 1 oignon, 1 gousse d’ail,
13 janvier 2022
Délice de crème au chocolat
✅ seulement 3 ingrédients✅ sans sucre ajouté ni lactose !✅ prête en 10 min chrono (et une heure de repos au réfrigérateur) Une petite crème
5 janvier 2022
Tarte galettes banane chocolat
Seulement 5 ingrédients ! Utiliser les galettes au sarrasin en fond de tarte c’est tellement facile, délicieux et IG bas : je ne m’en lasse
17 décembre 2021
Le dôme choco-châtaignes
En voulant refaire le gâteau de châtaignes de mon père je me suis trompée….j’ai vécu l’expérience des sœurs Tatin en quelque sorte !!! Voici donc
16 décembre 2021
Terrine à l’italienne
Réalisée en 1/4 d’heure et tellement bonne !!! Avec une soupe ou une salade verte: c’est le topMais aussi pour un apéritif dînatoire. Encore mieux
16 décembre 2021
Gâteau choco-coco
Cette semaine un papa “@come2sc” qui suit mon compte sur Instagram m’a envoyé un message me diMon gâteau d’anniversaire qui a été testé et validé
16 décembre 2021
Jambon de poulet à la coriandre et au curry
D’une facilité absolue et tellement bon !!!Beaucoup plus naturel que le jambon que vous pouvez acheter en grande surface: garanti sans sucre ajouté ni conservateurs
16 décembre 2021
