Infusion gingembre & curcuma

Digestive et anti-inflammatoire, cette infusion fait des miracles ! Temps de préparation: 5 minutes. Ingrédients pour une grande tasse : 1 cm de gingembre frais (ou moins si vous êtes sensible au piquant), 1/2 cc de curcuma en poudre, Eplucher et râper le gingembre. Ajouter le curcuma. Ajouter l’eau bouillante. Déguster !

Boisson miracle: le bouillon de poulet

Il s’agit du meilleur remède de grand-mère que je connaisse ! Grâce à la gélatine qu’il contient, il est idéal pour les personnes ayant des problèmes digestifs (ballonnements, remontées acides…) . L’ayurveda (médecine traditionnelle indienne) indique que le bien-être digestif est la clé d’un bon système immunitaire. Il est aussi la clé pour votre projet…

Sobacha

Temps de préparation: 5 minutes. Il s’agit de d’une infusion détox, reminéralisante qui favorise la satiété et la digestion. Infuser une cuillère à soupe de kasha (graines de sarrasin grillées) dans 30 cl d’eau bouillante.

Eau détox

Ingrédients: 1 citron vert, 5 grains de raisin vert, 3 tiges de menthe, Laisser infuser au moins une heure.