Une journée dans mon assiette Méthode Isabelle Minceur !
Pas de frustration avec ma méthode, je me régale à chaque repas 😍
– petit-déjeuner : 2 œufs brouillés et des noix de macadamia ainsi qu’une infusion gingembre / rooibos
– déjeuner : pavé de saumon à la ciboulette, champignons et patates douces rôties
– goûter : une datte avec des noix de cajou
– dîner : spaghettis de riz brun (riz complet) accompagnées d’une salade verte. Ces spaghettis sont sans gluten: top pour chouchouter sa digestion !
