C’est le titre de mon premier ouvrage à paraître aux Éditions Larousse.
Suite à mon expérience personnelle et professionnelle, j’ai constaté que notre rapport à la nourriture est intimement lié à nos émotions.
Ce livre aspire à vous transmettre les bases pour vous permettre de mincir de manière durable, trouver une stabilité émotionnelle et arrêter le cercle infernal : frustration – craquages – culpabilité
16,95 €
Je vous donne les clés pour un mieux vivre au quotidien selon les trois passions qui m’animent : la nutrition, le coaching et la psychologie positive.
Des témoignages de réussite pour vous motiver encore plus !