Questions fréquentes

Comment se déroule une consultation?

Vous recevez en amont un questionnaire à compléter afin de mieux vous connaître. La consultation est un moment d’échange constructif et positif où nous déterminons ensemble vos objectifs de minceur et bien-être. Vous repartez avec un programme sur-mesure dans lequel je vous donne des conseils concrets à mettre en place afin de renforcer votre motivation. 

Quelle différence entre un coaching Isabelle Minceur et une diététicienne – nutritionniste ?

Une diététicienne-nutritionniste vous accompagne exclusivement sur l’aspect alimentation. La Méthode Isabelle Minceur se fonde sur l’alimentation à IG bas, la psychologie positive, le mieux dormir et le bouger plus. Nous prenons principalement en compte la partie émotionnelle qui marque la différence.

Qu’est-ce que la psychologie positive ?

La motivation représente plus de 50 % d’une perte de poids efficace et durable. Point central de ma Méthode, la psychologie positive démontre qu’en positivant nos pensées, les objectifs sont plus facilement atteints.

Combien de consultations est-il conseillé de faire ?

Chacun fonctionne différemment. Parfois une consultation est suffisante tandis que pour certains un coaching de plusieurs rencontres est nécessaire afin d’aboutir à une motivation durable.

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