Isabelle Minceur

Repas Rapides

Bowl au saumon fumé

Temps de préparation: 20 minutes. Ingrédients pour un bowl: une belle poignée de haricots verts, un avocat, une tranche de saumon fumé, un œuf, 5

En savoir plus »

Bowl minceur

Temps de préparation: 20 minutes. Ingrédients pour 2 bowls: 1 verre de sarrasin 1 verre de riz semi-complet 1 avocat 1 carotte 1 courgette 4

En savoir plus »

Wrap au sarrasin

Temps de préparation: 15 minutes. Ingrédients un wrap: un oignon, 2 cs de tapenade (ici à la coriandre), une tranche de jambon de dinde, une

En savoir plus »

Salade fraîcheur

Temps de préparation : 10 minutes. Ingrédients pour 4 personnes: – 2 avocats, – 2 pamplemousses, – 4 tranches de truite fumée, – ciboulette (5

En savoir plus »

prendre rdv