Atelier boost d’automne 🍂🔥

Description

Une visio pour vous organiser et vous booster !

Au programme: fixation de 4 objectifs, élaboration d’un planning des dîners de semaine et plan d’actions spécial sommeil.

Objectif: un automne en toute sérénité !

Animée par Isabelle Veverka

Dimanche 18 octobre de 18h à 19h15

💻 En visio – Le replay sera envoyé le lendemain

Pour qui ?

Vous suivez la méthode Isabelle Minceur (depuis peu ou longtemps, peu importe !)

Vous ressentez le besoin de vous organiser mieux.

Vous avez besoin d’un coup de boost de motivation !

Programme

  Coaching collectif : fixer vos 4 objectifs pour les semaines à venir.

Planning des dîners

– Création de votre bibliothèque de recettes (idées recettes données par Isabelle mais aussi partage de bonnes recettes entre vous !) –

– Elaboration de deux semaines de planning des dîners de semaine.

Spécial sommeil

Comment mieux dormir ? Conseils et plan d’actions personnalisés.

Tarif: 39€ 

Retours suite à d’autres ateliers boost: