Purée carottes brocoli basilic huile d’olives

Temps de préparation: 20 minutes.

Ingrédients pour deux personnes:

  • un brocoli
  • 5 carottes
  • 2 cs d’huile d’olives
  • 1 cs de basilic haché (ici surgelé)
  1. Faire cuire vapeur les légumes.
  2. Mettre les légumes dans un blender, ajouter l’huile d’olives et le basilic.
  3. Mixer le tout.
  4. Déguster !

PARTAGEZ

Découvrez d'autres articles

Recettes

Tajine d’agneau aux pruneaux

Une recette simple, chaleureuse et pleine de saveurs. Si vous aimez le sucré-salé délicat, ce tajine va vous régaler 😍 Ingrédients (pour 4 personnes): •

Recettes

Crêpes minceur IG bas sans gluten

3 ingrédients seulement ! Ultra faciles à réaliser et aussi bonnes pour du salé que du sucré 👌 Merci à Martine, l’une de mes abonnées

En savoir plus sur Isabelle Minceur

Abonnez-vous pour poursuivre la lecture et avoir accès à l’ensemble des archives.

Poursuivre la lecture

🎁 Téléchargez votre Check List SOS

10 choses à faire quand une envie de manger sans faim survient