Vous apprĂ©ciez beaucoup les tomates mozzarella ? đ
MĂȘme si ce plat semble Ă©quilibrĂ©, il prĂ©sente, selon moi, deux limites :
âïž il est parfois trop lĂ©ger, ce qui peut entraĂźner des fringales dans lâaprĂšs-midi ;
âïž il apporte trop peu de protĂ©ines
Aujourdâhui, je vous partage une idĂ©e dâassiette du dĂ©jeuner alternative, pour tenir toute lâaprĂšs-midi sans grignoter tout en se faisant plaisir !
« Avant, quand je voulais perdre 2 ou 3 kilos, je faisais un peu plus attention pendant quelques semaines et ça fonctionnait. Aujourdâhui, jâai lâimpression
Un cake fondant choco-banane sans sucre ajouté et sans gluten, avec seulement 4 ingrédients. Parfait pour le goûter des petits comme des grands !
Ingrédients Préparation Sans gluten et sans sucre ajouté, avec une texture ultra-fondante⊠et le goût de la patate douce passe complÚtement inaperçu ! Bon appétit
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10 choses Ă faire quand une envie de manger sans faim survient
