Se sentir bien chez soi est excellent pour le moral. En psychologie positive, nous travaillons beaucoup sur notre environnement (sonore, visuel…) qui a beaucoup énormément d’impact sur notre bien-être! Je vous parle ici d’une huile essentielle, qui vous permettra de créer une atmosphère des plus cosy et de vous plonger petit à petit dans l’esprit des fêtes !
« Noël, ce n’est pas un jour ou une saison, c’est un état d’esprit » Calvin Coolidge
Les médicaments comme Wegovy® ou Mounjaro® ont révolutionné la prise en charge du surpoids et de l’obésité. Mais une question revient souvent : « Vais-je
Une recette aussi simple que savoureuse, riche en oméga-3 et en protéines. C’est Christine, venue me consulter il y a quelques jours, qui me l’a
Vous appréciez beaucoup les tomates mozzarella ? 🍅 Même si ce plat semble équilibré, il présente, selon moi, deux limites : ❗️ il est parfois
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10 choses à faire quand une envie de manger sans faim survient
