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Comment perdre du poids à la périménopause et à la ménopause ?
« Avant, quand je voulais perdre 2 ou 3 kilos, je faisais un peu plus attention pendant quelques semaines et ça fonctionnait. Aujourd’hui, j’ai l’impression

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Un cake fondant choco-banane sans sucre ajouté et sans gluten, avec seulement 4 ingrédients. Parfait pour le goûter des petits comme des grands !

Ingrédients Préparation Sans gluten et sans sucre ajouté, avec une texture ultra-fondante… et le goût de la patate douce passe complètement inaperçu ! Bon appétit
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10 choses à faire quand une envie de manger sans faim survient