Aujourd’hui, je vous propose de mettre à profit votre digital détox en listant vos intentions pour 2021. Avoir les idées claires sur ce que vous souhaitez est la première étape vers l’action. J’utilise beaucoup cet exercice en coaching minceur et les résultats sont impressionnants !
“Qui sème les bonnes intentions récolte les bonnes actions.”
Le magnésium est clé dans le cadre de votre projet minceur ! En effet, il va réguler votre taux de cortisol (et par conséquent votre
Une recette coup de cœur et très facile à réaliser ! 😍A déguster le midi ou le soir avec une belle salade verte 🥗 Ingrédients
Une gourmandise délicieuse et d’une simplicité incroyable à réaliser ! 💛 Un dessert parfait si vous recevez: vos convives ne réaliseront même pas qu’il est
