Les bienfaits de la digital détox

Pour 2 à 3 personnes Préparation et cuisson : 1h30 ∙ 2 cuisses de poulet∙ 1 gros oignon épluché∙ 1 c. à café de vinaigre

Pour 2 à 3 personnes Préparation et cuisson : 40 minutes ∙ 3 galettes de sarrasin (blé noir)∙ Ingrédients selon l’option choisie∙ 20 cl de

Pour 4 petits pains Préparation et cuisson : 20 minutes ∙ 75 g de farine de sarrasin∙ 2 c. à soupe de psyllium blond∙ 4