Lors d’un voyage en Alsace, j’y est des couverts des mûres locales délicieuses !! 😍
L’occasion pour moi de vous en dire plus sur leurs bienfaits.
✅ Riches en fibres, elles sont excellentes pour réguler votre transit mais aussi pour vous protéger des infections urinaires !
✅ C’est un fruit excellent pour la circulation sanguine car elles sont riches en flavonoïdes.
✅ C’est un excellent anti-inflammatoire, notamment pour tout ce qui est infections de la bouche (aphtes, inflammation des gencives..)!
