Les relations sociales épanouissantes correspondent à l’un des piliers du bien-être en psychologie positive. Une étude a même prouvé que les personnes ayant des relations sociales épanouissantes vivent plus longtemps et en meilleure santé !
Je vous partage un petit exercice de psychologie positive spécial fin d’année !
Le magnésium est clé dans le cadre de votre projet minceur ! En effet, il va réguler votre taux de cortisol (et par conséquent votre
Une recette coup de cœur et très facile à réaliser ! 😍A déguster le midi ou le soir avec une belle salade verte 🥗 Ingrédients
Une gourmandise délicieuse et d’une simplicité incroyable à réaliser ! 💛 Un dessert parfait si vous recevez: vos convives ne réaliseront même pas qu’il est
