Un aliment qui gagne à être connu car:
✅ Il est très riche en fibres pour stimuler les intestins paresseux et nourrir les bonnes bactéries de votre microbiote !
✅ Très riche en vitamines C
✅ Pratique à préparer: je vous conseille plutôt les bocaux (emballages meilleurs pour la santé) que les boites de conserve et de bien les rincer afin d’enlever le sel de la saumure.
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🍫 Fondant au chocolat et patate douce : recette facile à 3 ingrédients
Ingrédients Préparation Sans gluten et sans sucre ajouté, avec une texture ultra-fondante… et le goût de la patate douce passe complètement inaperçu ! Bon appétit
2026-09-04
