Les bienfaits du poivron

Le poivron, ma passion du moment !

Quels sont les bienfaits du poivron ?

💛 Teneur en vitamine C incroyable: 2 fois plus que l’orange ou le kiwi !
💛 Riche en fibres et diurĂ©tique: un bon aliment minceur.
💛 Trùs bon aliment anti-cellulite.

Conseil en plus 💡

Si vous avez une tendance à avoir le ventre gonflé aprÚs le repas ou des ballonnements, évitez le poivron vert qui est moins digeste et faites bien cuire vos poivrons !

PARTAGEZ

Découvrez d'autres articles

Déjeuners

Ratatouille fondante

La recette de l’étĂ© qui ravira vos papilles ! Cette ratatouille fera aimer les lĂ©gumes mĂȘme aux personnes les plus rĂ©calcitrantes.  IngrĂ©dients :

Déjeuners

Curry Saumon / poireaux

Curry saumon et poireaux, une recette dĂ©licieuse et parfaite pour l’entre-deux fĂȘtes ! 😍 TrĂšs facile Ă  rĂ©aliser car j’ai utilisĂ© des produits @picardsurgeles : poireaux Ă©mincĂ©s

Recettes

Tarte galette chocolat et noix de macadamia

Ultra facile Ă  faire et tellement bon 😍Une recette sans gluten ni lactose : parfaite pour une bonne digestion 👍 IngrĂ©dients pour une tarte (2

prendre rdv